Manfaat Berhenti Merokok

Hai dulur Mas Bayu,

Tentunya kalian sudah tau kan, kalau merokok tidak baik untuk kesehatan..

Nah, berikut kami informasikan manfaat berhenti merokok dari hitungan menit hingga tahun

• 20 Menit, Denyut jantung dan aliran darah tepi membaik
• 12 Jam, hampir semua nikotin dalam tubuh sudah di metabolisme, kadar CO dalam darah jam kembali normal
• 1-2 Hari, Nikotin tereliminasi dari tubuh. Fungsi pengecap dan penciuman mulai membaik, sistem kardiovaskuler meningkat baik
• 5 Hari, Sebagian besar metabolit nikotin dalam tubuh sudah hilang. Fungsi perasa/pengecap dan pembau jauh lebih membaik. Sisem kardiovaskuler terus meningkat baik
• 2-6 Minggu, Fungsi saluran napas dan funsi paru membaik. Napas pendek dan batuk-batuk berkurang
• 1 Tahun, Risiko penyakit jantung Koroner menurun setengahnya
• 5 Tahun, Risiko stroke menurun pada level yang sama seperti orang tidak pernah merokok
• 10 Tahun, Risiko kanker paru berkurang setengahnya