Pengawasan dan Pembinaan Takjil Ramadhan

Rabu, 12 Maret 2025 Tim Kesling dan Promkes Puskesmas Bulu Lor telah melakukan Pengawasan dan Pembinaan Takjil Ramadhan di dua kelurahan yaitu Kelurahan Bulu Lor dan Kelurahan Plombokan. Selain pembinaan dan pengawasan tim kami juga melakukan edukasi terhadap keamanan pangan takjil

Agar takjil tetap sehat, ikuti tips berikut:

• ??Pilih yang sehat & bergizi → Pilih takjil tinggi serat, protein, dan vitamin seperti air kelapa, kurma, buah-buahan, atau kacang-kacangan.
• ??Hindari yang terlalu manis & berminyak → Gorengan & makanan tinggi gula berlebihan bisa memicu lonjakan gula darah.
• ??Perhatikan kebersihan → Pastikan makanan dijual di tempat bersih & tertutup.
• ??Cek warna & tekstur → Warna terlalu mencolok atau tekstur terlalu kenyal bisa jadi tanda pewarna buatan berlebih.
• ??Baca label makanan kemasan → Pastikan tidak ada bahan tambahan berbahaya & cek tanggal kedaluwarsa.
• ??Lebih baik buat sendiri → Takjil homemade lebih sehat! Jika beli, bawa wadah sendiri untuk mengurangi sampah plastik.
  Jangan makan takjil dalam jumlah besar langsung saat berbuka!

Makan secukupnya agar pencernaan tetap nyaman.

Mari jaga kesehatan selama Ramadhan dengan memilih takjil yang sehat dan aman????