BULAN VITAMIN A PADA POSYANDU ILP PUSKESMAS HALMAHERA
Ditulis 2025-08-31 12:13:21
Manfaat vitamin A bagi balita meliputi menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan seperti rabun senja serta kebutaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi seperti campak dan diare, serta mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan tulang, jaringan tubuh, dan fungsi organ. Asupan vitamin A yang cukup juga mencegah risiko stunting dan malnutrisi, serta mempercepat pemulihan dari penyakit.
Peran Penting Vitamin A untuk Balita:
-
Kesehatan Mata:
Vitamin A penting untuk kesehatan mata, termasuk membantu proses adaptasi penglihatan dari terang ke gelap dan menjaga kelembapan mata sehingga mencegah kekeringan dan kerusakan kornea.
-
Sistem Imun:
Vitamin A membantu meningkatkan daya tahan tubuh balita, membuatnya lebih kuat melawan penyakit seperti diare dan campak.
-
Pertumbuhan dan Perkembangan:
Vitamin A berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan sel serta jaringan tubuh, termasuk tulang, rambut, kulit, gigi, dan kuku.
-
Fungsi Organ:
Nutrisi ini mendukung fungsi berbagai organ penting seperti jantung, paru-paru, dan ginjal.
-
Mencegah Stunting:
Kecukupan vitamin A dapat membantu mencegah stunting, yaitu gangguan pertumbuhan yang dapat terjadi akibat malnutrisi.
-
Pemulihan dari Penyakit:
Balita dengan asupan vitamin A yang cukup cenderung memiliki proses pemulihan lebih cepat ketika sakit, terutama saat mengalami infeksi.
- Sumber hewani: Hati sapi, telur, minyak ikan, dan produk susu.
- Sumber nabati: Buah-buahan dan sayuran berwarna cerah seperti wortel, bayam, pepaya, mangga, tomat, dan brokoli.
- Makanan fortifikasi: Beberapa produk seperti minyak goreng, margarin, dan susu yang diperkaya dengan vitamin A.
Pemberian Suplemen Vitamin A:
- Pemberian kapsul vitamin A secara rutin di fasilitas kesehatan seperti Posyandu merupakan cara penting untuk memastikan balita mendapatkan asupan yang cukup. Kapsul biru diberikan untuk usia 6-11 bulan, dan kapsul merah untuk usia 12-59 bulan.
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube