Tips Puasa, Tetap Bisa Minum 8 Gelas setiap Hari

    Meskipun sedang berpuasa bukan berarti minum kita juga kurang ya Lur! Yuk, tetap penuhi 8 Gelas Sehari Selama Ramadhan??

    8 Gelas sehari yang di maksud adalah:

• 1 gelas SETELAH bangun sahur.
• 1 gelas SELEPAS makan sahur.
• 1 gelas SAAT BERBUKA puasa.
• 1 gelas SETELAH SHOLAT Maghrib.
• 1 gelas SETELAH BUKA puasa.
• 1 gelas SETELAH SHOLAT Isya'.
• 1 gelas SETELAH SHOLAT Tarawih.
• 1 gelas SEBELUM tidur.

#CekKesehatanGratis #dkksemarang #pemerintahkotasemarang #semarangpemkot #puskesmasngemplaksimongan #alur #satusehatmobile

@abdulhakam.semarang @dianaekaratnasari @dkksemarang @kemenkes_ri @dinkesjateng_prov @republikindonesia @presidenrepublikindonesia


Follow and contact us at:
Instagram: @pkm_ngemplaksmg
FaceBook: Pkm Ngemplaksimongan
E-Mail: pusk_ngemplak@yahoo.com
Telpone: (024) 7610212
WhatsApp (PUSTAKA) : 082374607676
Alamat: Jl Srinindito IV RT 08 RW 01

Motto: "Kami Melayani dengan SMART (Solid, Mandiri, Akuntabel, Responsif, dan Tertib)"

Posted & Editor by Admin o4

Author & Design Content by Mugi Rahayu Putri