1

Tenangkan Pikiran, Kuatkan Diri: 3 Langkah Cepat Atasi Stres

Ditulis 2026-04-30 21:24:29

Dalam kehidupan sehari-hari, tekanan dan masalah sering kali datang tanpa diduga. Jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat memengaruhi kesehatan tubuh, emosi, bahkan cara kita berpikir. Karena itu, penting untuk meluangkan waktu sejenak untuk menenangkan pikiran dan menguatkan diri. Berikut...

Selengkapnya

Lindungi Anak dari Bahaya Paparan Asap Rokok

Ditulis 2026-04-30 21:19:52

Lindungi Buah Hati dari Bahaya Asap Rokok Anak-anak adalah kelompok yang paling rentan terhadap paparan asap rokok. Sistem pernapasan mereka masih dalam tahap perkembangan, sehingga zat berbahaya dalam asap rokok dapat memberikan dampak yang jauh lebih serius dibandingkan pada orang dewasa....

Selengkapnya

Pentingnya Pembatasan Gula, Garam, dan Lemak untuk Kesehatan

Ditulis 2026-03-31 16:53:06

Pola makan yang sehat merupakan salah satu kunci utama dalam menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit tidak menular. Salah satu upaya penting yang perlu dilakukan adalah membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) dalam makanan sehari-hari. Konsumsi gula, garam, dan lemak...

Selengkapnya

Pentingnya Kantin Sehat di Sekolah untuk Mendukung Kesehatan Remaja

Ditulis 2026-03-31 16:48:11

Kantin sekolah memiliki peran penting dalam membentuk kebiasaan makan siswa. Oleh karena itu, keberadaan kantin sehat menjadi hal yang sangat dibutuhkan di lingkungan sekolah. Kantin sehat adalah kantin yang menyediakan makanan dan minuman dengan gizi seimbang serta bebas dari makanan tidak sehat,...

Selengkapnya

Dampak Obesitas bagi Remaja: Ancaman Serius bagi Kesehatan dan Masa Depan

Ditulis 2026-03-31 16:41:26

Obesitas pada remaja menjadi salah satu masalah kesehatan yang semakin meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Kondisi ini terjadi ketika terjadi penumpukan lemak berlebih dalam tubuh yang dapat mengganggu kesehatan. Jika tidak ditangani sejak dini, obesitas dapat menimbulkan berbagai dampak...

Selengkapnya

Statistik Pengunjung

Dinas Kesehatan Kota Semarang

Jl. Pandanaran No 79 Semarang
Telp. (024) 8415269 - 8318070

Copyright Dinas Kesehatan Kota Semarang 2018