Sekilas Info terkait ASI Eksklusif

Salam Sehat Sedulur Semua,
ASI Eksklusif pasti sudah tidak asing lagi ditelinga sedulur semua terutama bunda-bunda yang sedang mengASIhi saat ini. Tapi, sejauh mana bunda-bunda mengenal informasi terkait ASI Eksklusif?
agar lebih jelas lagi, mari simak bersama informasi kesehatan terkait ASI Eksklusif.

Asi Eksklusif merupakan makanan alami yang mengandung banyak zat gizi dan cairan untuk memenuhi kebutuhan dna pertumbuhan bayi.

Manfaat ASI Ekskusif
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi
2. Menurunkan risiko terjadinya alergi
3. Menurunkan risiko gangguan pernafasan
4. Mendukung pertumbuhan dan kecerdasan anak
Selain manfaat ASI, bunda-bunda juga perlu mengetahui suhu dan lama penyimpanan ASI, yaitu :
1. Pada suhu ruang (19-25°C) durasi penyimpanan ASI hanya sekitar 4-8 jam
2. Pada lemari es (0-4°C) durasi penyimpanan ASI dapat bertahan 1-2 hari
3. Pada suhu freezer lemari es 1 pintu (-15°C) durasi penyimpanan ASI dapat bertahan selama 2 minggu
4. Pada suhu freezer lemari es 2 pintu (-17°C) durasi penyimpanan ASI bisa bertahan antara 3 - 4 bulan.

Sekian informasi kesehatan terkait ASI Eksklusif semoga dapat bermanfaat untuk sedulur semuaa