CEGAH ANEMIA

Halohai Friends.... 

Sudah tau belum Anemia itu apa ?

Anemia adalah kondisi medis ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. 

Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen. Ketika tubuh tidak memiliki cukup hemoglobin, organ dan jaringan tidak mendapatkan oksigen yang cukup, yang dapat menyebabkan berbagai gejala dan masalah kesehatan. Anemia disebabkan oleh berbagai hal yaitu kekurangan zat besi, kekurangan vitamin, kekurangan darah, penyakit genetik dan kerusakan sumsum tulang. 

Gejalanya yaitu Kulit pucat, Sesak napas, Sakit kepala, Pusing, Denyut jantung cepat atau tidak teratur, Nyeri dada, Tangan dan kaki dingin, Rambut rontok, Kesulitan berkonsentrasi, Kelelahan dan lemas. Dapat dicegah dengan Makan makanan yang kaya zat besi, Konsumsi makanan yang kaya vitamin, Hindari kehilangan darah berlebihan, Obati penyakit kronis yang mendasarinya, dan Suplemen zat besi atau vitamin. 

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala anemia. Dokter dapat mendiagnosis penyebab anemia dan merekomendasikan pengobatan yang tepat. Salam Sehat Dear  

.