ROCKPORT RUTIN PEGAWAI BULAN MEI !!!

    Pada Hari Sabtu, 21 Mei 2025 telah dilaksanakan kegiatan kebugaran dan olahraga bagi Pegawai Puskesmas Rowosari (ROCKPORT) oleh Puskesmas Rowosari di Taman Meteseh

 Tes Rockport merupakan metode pengukuran kebugaran jasmani, khususnya kebugaran kardiorespirasi, yang dilakukan dengan cara berlari kecil atau jalan cepat sejauh 1600 meter. Waktu tempuh selama lari tersebut kemudian digunakan untuk mengestimasi kapasitas aerobik dan menentukan tingkat kebugaran seseorang.

    Sebelum melakukan rockport para Pegawai Puskesmas Rowosari sudah diukur tensi, berat badan, pemeriksaan laboratorium (gula darah, asam urat, cholesterol dan trigliserid) dan diperiksa oleh dokter. Pegawai yang dengan hasil kurang baik tidak diperkenankan untuk melakukan Rockport.

Salam Sehat Kawan Ceria !!!