Takjil Sehat Selama Puasa!

Hai Mas Sasro! Bagaimana puasa hari ini? Lancar? Agar puasa selalu berenergi siapkan takjil yang sehat saat berbuka puasa. Jangan lupa konsumsi buah dan sayur serta air putih minimal 8 gelas setiap hari.

Takjil sehat saat puasa bisa berupa buah-buahan seperti semangka, melon yang kaya air dan vitamin. Untuk minuman contohnya adalah air kelapa serta infused water.

Jadi, mau tetap sehat? Yuk kita lakukan tips sehat selama bulan Ramadhan!