SEMARANG - Gaya hidup sehat adalah cara hidup yang berfokus pada upaya menjaga kesehatan fisik dan mental melalui berbagai tindakan sehari-hari. Ini termasuk menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, mengelola stres, dan mendapatkan tidur yang cukup. Penerapan gaya hidup sehat dapat...
SelengkapnyaSEMARANG - Untuk menjaga ibu hamil dan janin tetap sehat dan cerdas, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Keduanya saling berkaitan, jadi penting untuk menjaga kesehatan ibu agar janin juga sehat dan berkembang optimal. Beberapa faktor yang perlu diperhatikan antara...
SelengkapnyaSEMARANG - Tubuh membutuhkan gula sebagai sumber energi. Gula menyediakan energi bagi tubuh untuk beraktifitas. Gula dipecah menjadi glukosa, yang merupakan sumber energi utama bagi otak dan tubuh. Namun, konsumsi gula berlebihan dapat berdampak negatif bagi kesehatan. Kementerian Kesehatan RI...
SelengkapnyaSEMARANG - Kunci Keamanan Pangan adalah tindakan-tindakan yang perlu dilakukan untuk memastikan makanan yang kita konsumsi aman dari bahaya yang bersifat biologis, kimia maupun fisik. Terdapat 5 (lima) kunci keamanan pangan yang dianjurkan, yaitu : menjaga kebersihan, memisahkan pangan mentah...
SelengkapnyaREBEKA KLENTING merupakan inovasi bank sampah dari Puskesmas Pudakpayung, kepanjangan dari inovasi tersebut Resik Becik Karo Lingkungan Itu Penting. Bank Sampah tersebut, merupakan inovasi dalam pengelolaan sampah yang menggabungkan prinsip lingkungan dan ekonomi. Dengan memanfaatkan sampah...
Selengkapnya